タグ : 生活リズム
子どもの学力を心配する前に寝る時間を何とかしません？
2020年7月14日 教育論
どうも、睡眠時間マニアの富田です。 このブログで過去に睡眠時間について散々語ってきました。 ・寝る時間遅すぎ!?小学生の睡眠と学力への影響を考える ・中学生だって夜更かしNG！中学生の睡眠時間と学習の関係を考える ・休校 …
休校期間で崩れた生活リズムを治すたった１つの特効薬
2020年5月19日 教育論
いきなり結論から入りましょう。 生活リズムを直す方法は「早く寝なさい」ではありません。 「寝るな」 これです。 遅寝遅起きの子どもたち急増中 ３ヶ月も休校していると、リズムが崩れ放題になっている子は少なくありません。話を …
